Autowebinar: to przestrzeń spotkania ze sobą

INFO TECHNICZNE: plik PDF do ściągnięcia od razu po dokonaniu zakupu, plik zawiera linki do nagrania video z teorią i praktyką

Autowebinar: to nie tylko wiedza. To zaproszenie do zatrzymania się… i wejścia głębiej w siebie. Autowebinar to około 30 minut wiedzy oraz tyle samo praktyki w jednym lub więcej ćwiczeń. To przestrzeń w których łączysz zrozumienie z doświadczeniem.
Odtwarzaj najpierw część wprowadzającą (wiedzę), która porządkuje, otwiera i prowadzi Cię do sedna. Następnie przejdź do praktyki ćwiczenia lub ćwiczeń, które możesz wykonać w swoim tempie, w swojej przestrzeni i powtarzać wiele razy.

To nie jest coś, co „obejrzysz”. To coś, co poczujesz i przeżyjesz tak abyś mogła to w pełni zintegrować.

Co zawiera autowebinar?

• nagranie wiedzy wprowadzającej
• prowadzone ćwiczenie do własnej pracy
• przestrzeń na integrację i refleksję

Dla kogo jest ta przestrzeń?

Dla Ciebie, jeśli czujesz, że:
• chcesz lepiej rozumieć siebie i swoje emocje
• potrzebujesz zatrzymania i kontaktu ze sobą
• szukasz narzędzi, które możesz wykorzystać samodzielnie
• jesteś gotowa wejść w delikatną, ale prawdziwą pracę wewnętrzną

Jak pracować z materiałem?

Znajdź dla siebie spokojną przestrzeń.
Zadbaj o komfort, ciszę i czas tylko dla siebie.
Możesz wracać do nagrania tyle razy, ile potrzebujesz każde kolejne spotkanie odkrywa nowe warstwy.

Ważne

Te nagrania są zaproszeniem do pracy własnej.
Ty decydujesz, jak głęboko chcesz wejść i ile z tego bierzesz dla siebie.